Le chou – Notre Chouchou pour une bonne santé

La recette Jus d’hor : 

120 Kcal pour environ 390 ml de jus

4 feuilles de chou rouge

2 pommes

12 Framboises

1/4 Citron vert bio  (avec zeste)

2 carottes bio

½ betterave bio ( n’hésitez pas à l’éplucher si vous craignez son gout terreux)

Pressez et dégustez.

Jus Energisant – Anti stress – Bon pour le coeur – Bon pour les régimes minceur –Détoxifiant

Le savez vous ?

Riche en vitamines C et B9, le chou contient du potassium, du sélénium  et de la  carotène. Véritable gardien de notre santé, avec le chou rouge, vous obtiendrez un cocktail antioxydant, anticholestérol, antivieillissement.

Le chou est aussi un cicatrisant intestinal. Il est recommandé contre les colites et les ulcères. Il aiderait aussi à lutter contre les douleurs de rhumatismes.

 

N’hésitez donc pas à mettre quelques feuilles de chou dans vos jus!